Balance Swing™ Trampolin-Workout

Balance Swing™ – Fitnesstraining auf dem Minitrampolin

Das effektive Fitnesstraining auf dem Trampolin! Mit Balance Swing™ bringst du deinen Körper in Form und hältst dich fit - egal ob als Sport zuhause oder in Trampolinkursen im Studio, egal ob Anfänger oder Fitnessprofi.

Unser Fitnessprogramm vereint Ausdauertraining, Gleichgewichtstraining, Krafttraining und Entspannung und ist somit ganzheitlich.

Und das Beste daran: Unser Trampolintraining macht unglaublich Spaß! Es unterstützt dich beim Abnehmen und passt sich jedem Fitnesslevel an!

Balance Swing™ ist ein ganzheitliches Trainingskonzept auf dem Trampolin und dabei:

  • hocheffektiv in kürzerer Zeit
  • besonders gelenk- und wirbelsäulenschonend durch die weiche Trampolinmatte
  • ausgleichend für Körper, Geist und Seele
  • vorteilhaft für unseren gesamten Organismus
  • für jedermann geeignet

 

Mehr über unser Trampolintraining-Konzept

Balance Swing™ Trampolin Training

Wo gibt es Balance Swing™ Trampolin Fitness?

Kursprogramme

Balance Swing™ Trampolin-Workout-Kurse gibt es mittlerweile in über 70 Studios in Deutschland, Österreich, Luxemburg, Spanien und der Schweiz.

Über 120 ausgebildete Balance Swing™ TrainerInnen bringen Dich in Schwung!
 

Suche einen Kurs in deiner Nähe

Zuhause trainieren

Balance Swing™ lässt sich mit unseren Übungs-DVDs oder Online-Videos auch hervorragend zuhause trainieren!

Alles was du dafür brauchst sind ein Minitrampolin und unsere Trainingsanleitungen.
 

Trampolintraining zuhause

News

Balance Swing™ Ausbildung 2019 online

Die Ausbilung zum Balance Swing™ Trainer findet im Januar in der Nähe von München statt. Melde Dich an und gibt die Glückhormone auch an andere weiter: https://www.balance-swing.de/de/trainer-werden/trainerausbildung-januar-2019.html

Balance Swing™ Power - das neue Buch!

Balance Swing™ Power - das neue Buch!
In einem Monat ist es soweit! Das neue Buch "Balance Swing™ Power" erscheint am 7. Dezember 2018 im BLV Verlag. Unser zweites Buch richtet sich an fortgeschrittene Balance Swing™-Freunde und trainierte Fitnessbegeisterte. Es beschreibt ein 60-Minutenprogramm und enthält neben einem ausführlicheren Theorieteil auch neue Übungen und Übungsvarianten. Jetzt vorbestellen!

Balance Swing™ auf dem MEGA-Fit des BLSV in Inzell!

Balance Swing™ auf dem MEGA-Fit
 

Balance Swing™ war gleich mit zwei Kursen auf einem der größten Fitnessevents des BLSV (Bayrischen Landessportverbands) vertreten. Hier bekommt Ihr einen kleinen Einblick in unseren Tag!