Balance Swing™ News

Jetzt auch auf Vimeo: Neues Trainingsprogramm Energize Yourself Vol. 2

Eiersuche

Ab heute gibt es unser neues Trainingsprogramm Balance Swing™ ENERGIZE YOURSELF Vol. 2 auch auf der Streaming-Plattform VIMEO zum Streamen für 30 Tage (3,80 €) oder zeitlich unbegrenzt (25,80 €).

Das Video ist gleichwertig zur DVD und enthält neben dem 60-Minuten Programm für Geübte, bei dem die Elemente auch einzeln angewählt werden können, ebenfalls Trainingshinweise, Hinweise zu den 5 Elemente des Balance Swing™-Programms sowie theoretisches Hintergrundwissen zum Programm.

Zum Video: https://vimeo.com/ondemand/balanceswingdvdvol2

 

Neue DVD Energize Yourself Vol. 2

Eiersuche

Wir haben ein neues Trainingsprogramm entwickelt, gedreht und produziert. Und endlich ist soweit! Unsere neue DVD wird in Kürze erhältlich sein. 

Balance Swing™ ENERGIZE YOURSELF Vol. 2 ist das zweite 60-Minuten Trainingsprogramm auf dem Mini-Trampolin. Es richtet sich an das Level Mittelstufe, also "Geübte" und ist die Fortsetzung unserer ersten 60-Minuten DVD "Energize Yourself Vol. 1".

Dynamische Übungen, kraftvolle Musik und eine energievolle Location motivieren Dich während Deines Trainings. Dieses kurzweilige Programm trainiert Dich und Deinen Körper hoch effektiv und hoch effizient. Das wirst Du spüren und in Kürze wirst Du es lieben!

Die DVD ist gerade im Presswerk und wird von uns heiß ersehnt. Für gewöhnlich dauert die Lieferung etwa 14 Tage. In dieser Zeit, also ab heute bis zum 15. Mai 2021, kannst Du die neue DVD zum Vorzugspreis von 24,90 € statt regulär 29,90 € vorbestellen. Wir werden die DVD versenden, sobald sie bei uns eingetroffen ist.

Zur Vorbestellung: https://shop.balance-swing.de/de/DVDs/dvd-balance-swing-energize-yourself-vol-2.html

Reinschauen kannst Du auf unserer Webseite unter "Trailer": https://shop.balance-swing.de/de/DVDs/dvd-balance-swing-energize-yourself-vol-2.html

Osterei suchen & Rabatt erhalten

Eiersuche

Wir haben auf unserer Internetseite ein Osterei versteckt. Wer es findet, erhält einen Oster-Einkaufsgutschein über 20% Rabatt für alles in unserem Shop (ausgenommen Bücher). Du kannst Deinen Warenkorb beliebig füllen, egal ob eine DVD, eine Musik-CD oder ein T-Shirt - für Dich oder als Geschenk. Du suchst es aus. Der Gutschein ist bis einschließlich 10.04.2021 für Deinen gesamten Einkauf gültig (ausgenommen Bücher).

Wir wünschen viel Spaß bei der Eiersuche! Und vielleicht findest Du auf Deinem Weg auch noch die eine oder andere nützliche Information zu Balance Swing™. :)

Weiteres Balance Swing™-Trainingsvideo online

Balance Swing Online Training

Um Euch die Zeit im verlängerten Lockdown zu versüßen, haben wir uns beeilt und neben dem 30-Minuten Training, das wir vor kurzem veröffentlicht haben, auch gleich noch ein 20-Minuten Programm auf Vimeo eingestellt.

Es ist ebenfalls auf das Level Mittelstufe ausgelegt, enthält alle 5 Elemente des Balance Swing™-Konzeptes und ist gut geeignet, um damit in den Tag zu starten, den Tag ausklingen zu lassen oder einfach für zwischendurch, wenn die Zeit knapp ist.

Auch dieses Video ist wieder ein reines Trainingsprogramm (ohne Theorie, Trainingshinweise etc. und ohne aufwendige Videoproduktion). Für 1,50 € kannst Du es für 24 Stunden, für 7,90 € zeitlich unbegrenzt auf Vimeo streamen.

Hier geht es zum Video: https://vimeo.com/ondemand/training02

Eine stabile Gesundheit und gute Laune helfen uns dabei, durch die anstehende Zeit zu kommen!
Viel Spaß beim Training und lasst uns wissen, ob es Euch gefällt!

 

Neue Balance Swing™ Ausbildung 2021 online

Wir trauen es uns jetzt einfach mal und bieten die nächste Ausbildung zum Balance Swing™ Trainer an. Wir hoffen sehr, dass sie auch stattfinden kann! 
Die nächste Ausbildung findet Ende April / Anfang Mai 2021 als 4-tägige Ausbildung in der Nähe von Dachau statt. So hoffen wir, dass wir die komplette Ausbildung absolvieren können und auch die Prüfung am 22./23. Mai 2021 noch klappt!
Du möchtest dabei sein? Wir freuen uns auf Dich. Melde Dich hier an: Trainerausbildung Mai 2021

Neues Balance Swing™- Online-Trainingsvideo

Balance Swing Online Training

Wir haben ein neues Trainingsvideo gedreht, geschnitten und für Dich auf Vimeo online gestellt. 

Das neue Trainingsvideo ist ein 30-Minuten Training mit allen 5 Elementen und neuen Übungen bzw. Übungsvariationen. Die Übungen sind auf das Level Mittelstufe ausgelegt.

Es ist keine aufwendige DVD-Produktion und daher können wir es kostengünstiger anbieten. Für 1,70 € kannst Du es für 24 Stunden, für 9,90 € zeitlich unbegrenzt auf Vimeo streamen.

Hier geht es zum Video: https://vimeo.com/ondemand/316044

Online Vortrag "Warum uns Balance Swing so gut tut.."

Online-Vortrag Balance Swing

Wolltest Du auch schon immer mehr über den Hintergrund von Balance Swing™ erfahren? Warum tut mir das Training so gut? Warum heißt es eigentlich "Glückshormonetraining"?
 
Dann hast Du jetzt ein Date! Ich halte am Freitag, den 12. März von 19.00-20.30 Uhr einen Online-Vortrag zu Balance Swing™ und freue mich, wenn Du dabei bist. Natürlich sind auch Fragen willkommen.
 
Der Vortrag wird von der vhs Schwabhausen gehostet (Link zu Info und Anmeldung unten stehend). Du musst kein Mitglied sein und kannst Dich einfach anmelden und dann einwählen.
 
Ich freu mich auf Dich!
 
 

Die Idee für Weihnachtsgeschenke: Balance Swing™-X-Mas Bundles

Balance Swing™ X-Mas Bundles

Absolvierst Du regelmäßig Dein Balance Swing™-Training, bist nach wie vor begeistert und möchtest auch andere damit erfreuen? 

Mit unseren X-MAS Bundles erhältst Du attraktive Geschenke für Freunde und Familie, kannst Ihre Glückshormoneproduktion ankurbeln und Ihre Fitness verbessern.

Schau gleich rein: https://shop.balance-swing.de/de/X-Mas-Bundles/

Trainerausbildung trotz Corona erfolgreich beendet

Balance Swing™ Trainerausbildung

2020 war für alle ein besonderes Jahr, auch für uns. Unsere Ausbildung zum Balance Swing™ Trainer hat stattgefunden und war eine ganz besondere. Wir haben Masken getragen - auch beim Üben, bei den Kursen und natürlich während der Theorie. Mit 2m Abstand und Online-Masterclasses konnten wir viel Erfahrung (vor allem positive) sammeln und haben die gemeinsamen Momente genossen. Unsere neuen Trainerinnen findest Du HIER.

 
Natürlich gibt es auch wieder neue (Online-) Kurse, z.B. in Ebersberg und Markt Indersdorf. Zu den Kursorten geht es HIER.

Trainerfortbildung im Freien

Trotz Corona fand unsere Trainerfortbildung dieses Jahr im Juli statt - uns zwar größtenteils im Freien! Wie immer gab es zwei Masterclasses - der besonderen Art - mit neuen Übungen und neuen Übungsvarianten. Fach-Thema war die Körpermitte (unser "Powerhouse") und hier gab es einiges zu besprechen. :)

Hier findet Ihr die Fotos zu unserem Event: https://www.balance-swing.de/de/mediengalerie/trainerworkshops/trainerworkshop-aichach-2020-juli.html

Neue Balance Swing™ Ausbildung 2020 online

Die Ausbilung zum Balance Swing™ Trainer findet im Oktober/November 2020 in der Nähe von Dachau statt. Melde Dich an und gibt die Glückhormone auch an andere weiter: https://www.balance-swing.de/de/trainer-werden/trainerausbildung-oktober-2020.html

Balance Swing™ auf dem Euro Meeting 2020

Auch in 2020 war Balance Swing™ wieder auf dem Euro Meeting - einem der größten Fitness- & Aerobic Events in Deutschland - vertreten. Neben 2 Bühnenshows in der Messehalle haben wir auch eine Masterclass gehalten. Hier bekommt ihr einen Einblick.

Die neue Balance Swing™ Musik-CD ist da!

Die siebte CD steht unter dem Zeichen "Electro Dance" und erinnert uns an die Jahrtausendwende als der Musikstil House mit seinen vielen Unterkategorien wie Dreamhouse, Tribal House oder Italo Dance en Vouge war. Die neue Musik-CD treibt vor allem im Cardio Swing so richtig an und versetzt uns in Hochstimmung - man möchte immer weiter "dancen". Aber natürlich ist auch diese CD wieder nach den 5 Elementen des Balance Swing™-Konzeptes strukturiert und bietet auch bei Balance Stability und Balance Workout sowie Balance Relax phantastische Töne.

Die Musik-CD gibt es in unserem Shop unter: https://shop.balance-swing.de/de/CDs/Musik-CD-Balance-Swing-Vol-7.html

Lachen ist die beste Medizin

Freude an der Bewegung und ausgelassenes Lachen – wir alle kennen das vor allem von Kindern,die sich kaum ruhig halten können. Als Erwachsene haben wir dann meist ganz andere Gewohnheiten und müssen uns mitunter zur körperlichen Betätigung oder gar regelrecht zum Lachen zwingen. Dabei ist es wissenschaftlich längst bewiesen, das beides maßgeblich zur physischen wie psychischen Gesundheit beiträgt … 
 
Danke für den schönen Blog-Beitrag ProntoPro! Hier geht es zum gesamten Artikel: www.prontopro.de/blog/lachen-ist-die-beste-medizin/

Balance Swing™ Ausbildung 2020 online

Die Ausbilung zum Balance Swing™ Trainer findet im Januar/Februar 2020 in der Nähe von München statt. Melde Dich an und gibt die Glückhormone auch an andere weiter: https://www.balance-swing.de/de/trainer-werden/trainerausbildung-januar-2020.html

Die Idee für Weihnachtsgeschenke: Balance Swing™-X-Mas Bundles

Balance Swing™ X-Mas Bundles

Absolvierst Du regelmäßig Dein Balance Swing™-Training, bist nach wie vor begeistert und möchtest auch andere damit erfreuen? 

Mit unseren X-MAS Bundles erhältst Du attraktive Geschenke für Freunde und Familie, kannst Ihre Glückshormoneproduktion ankurbeln und Ihre Fitness verbessern.

Schau gleich rein: https://shop.balance-swing.de/de/X-Mas-Bundles/

Schneeflöckchen, Weißröckchen.... 20% Rabatt

Balance Swing™ 20% Rabatt

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und wir freuen uns auf die wundervolle Advents- und Vorweihnachtszeit. Alles erstrahlt in hellem Glanz und Glühweinduft erfüllt die Luft - das lässt unsere Herzen höher schlagen. Die Winterlandschaft kleidet sich in weißem Gewand. Das nehmen wir zum Anlass und reduzieren die nachfolgenden weißen Balance Swing™-Oberteile im Monat Dezember um 20%:

  • Damen-T-Shirt statt € 34,90 nur € 27,90
  • Long-Sleeve-Shirt statt € 44,90 nur € 35,90

Zu den reduzierten Oberteilen: https://shop.balance-swing.de/de/Kleidung/

Balance Swing™ Ausbildung 2019 online

Die Ausbilung zum Balance Swing™ Trainer findet im Januar in der Nähe von München statt. Melde Dich an und gibt die Glückhormone auch an andere weiter: https://www.balance-swing.de/de/trainer-werden/trainerausbildung-januar-2019.html

Balance Swing™ Power - das neue Buch!

Balance Swing™ Power - das neue Buch!
In einem Monat ist es soweit! Das neue Buch "Balance Swing™ Power" erscheint am 7. Dezember 2018 im BLV Verlag. Unser zweites Buch richtet sich an fortgeschrittene Balance Swing™-Freunde und trainierte Fitnessbegeisterte. Es beschreibt ein 60-Minutenprogramm und enthält neben einem ausführlicheren Theorieteil auch neue Übungen und Übungsvarianten. Jetzt vorbestellen!

Balance Swing™ auf dem MEGA-Fit des BLSV in Inzell!

Balance Swing™ auf dem MEGA-Fit
 

Balance Swing™ war gleich mit zwei Kursen auf einem der größten Fitnessevents des BLSV (Bayrischen Landessportverbands) vertreten. Hier bekommt Ihr einen kleinen Einblick in unseren Tag!

Summer Sale! 20% Rabatt im Shop

Eine Belohnung für alle, die trotz der Hitze trainieren möchten: Im August gibt es 20% auf alles in unserem Webshop (ausgenommen Buch und Versand).
Bitte gib den Rabattcode AUGUST2018 an. 
 
 

Trainiere im Sommer trotz Hitze!

Wer trotz des warmen Wetters nicht auf sein Balance Swing™️ Training verzichten möchte, bekommt hier für sein Cardio Swing eine tolle Sommerübung - den Slide. Er macht richtig viel Freude und bringt uns in Schwung, ohne den Kreislauf an heißen Tagen zu überfordern. Probier es aus! Viel Spaß dabei. :)

Hier gehts zur Übung.

Die erste Trainerfortbildung 2018

Mitte Juni fand die Trainerfortbildung in Dorfen (bei Erding) statt. Im FitnessStudio Fit&Fun haben wir gemeinsam trainiert, aber vor allem geschwitzt und viel gelacht. Thema dieser Fortbildung war der Rücken und unsere Haltung - und der Einfluss auf das Balance Swing™ Trainingsprogramm.  Hier geht's zu den Fotos!

Wir sagen danke!

Balance Swing™ Portofrei

An die Superhelden unseres Lebens... unsere Mamis!

Sie sind rund um die Uhr für uns da und haben es mehr als verdient, mit dem Balance Swing™ Trainingsprogramm einfach mal etwas für sich zu tun und abzuschalten. Deshalb gibt es mit dem Gutscheincode MAI2018 bis zum 25. Mai alle Produkte in unserem Shop portofrei: https://shop.balance-swing.de

Balance Swing™ hat einen eigenen Song bekommen!

Balance Swing™ Song

  Let's swing and get ready to enjoy your life!
Wow! *happy*

Hier gehts zum Song!

Balance Swing™ auf dem Euro Meeting

Vergangenes Wochenende waren wir zu Gast auf dem Euro Meeting - eines der größten Fitness- & Aerobic Events in Deutschland. Balance Swing™ war mit Bühnenshows in der Messehalle und Masterclasses in den Kursräumen vertreten. Hier bekommt ihr einen Einblick.

Es gibt wieder neue Übungen!

Diesmal für Euch dabei:

Rabatt für Online-Videos!

Gegen den Winterblues und für mehr Glückshormone gibt es ab sofort bis Ende Februar 15% auf unsere on demand Videos bei Vimeo mit dem Code Feb2018! Hol Dir die Sonne in Dein Wohnzimmer!

 

Ein neues Gesicht für unser Buch!

Unser Buch geht Anfang 2018 in die 5. Auflage und hat ein neues Cover bekommen! Inhalt und Übungen im Buch bleiben unverändert.

Wir wünschen Euch viel Spaß beim Lesen!

Noch mehr Übungen für Euer Training zu Hause!

Damit Ihr mehr Abwechslung in Euere Kurse bringen könnt, haben wir wieder neue Übungssequenzen für Euch gefilmt.

Diesmal dabei:

Druckfrisch eingetroffen: Balance Swing™ Musik-CD Vol. 6

Sie ist eingetroffen, unsere neue Musik-CD. Mit dem Beat der 80er heizt sie Eurem Training so richtig ein, die Good Times! Genau diese "Good Times"- Stimmung vermittelt sie auch - antreibend und zum Mitsingen. Holt sie Euch, denn das solltet Ihr nicht verpassen!

Die Musik-CD gibt es in unserem Shop unter: https://shop.balance-swing.de/de/CDs/Musik-CD-Balance-Swing-Vol-6.html

WINTER SALE !!!

Weihnachten naht in großen Schritten! Ihr sucht nach einem besonderen Geschenk? Wie wäre es, dieses Jahr etwas in Verbindung mit Sportlichkeit, Stressreduzierung und Spaß zu verschenken?

 Genau das und noch viel mehr vereint unser Trainingskonzept. Damit Ihr Eure Liebsten mit Balance Swing™ erfreuen könnt, haben wir den Winter Sale gestartet.

Im gesamten Monat Dezember gibt es 20% auf alles (ausgenommen reduzierte Ware, unser Buch und Versandkosten) in unserem Shop mit dem Gutscheincode: WINTER2017

So war unsere letzte Trainerfortbildung

Über 20 Trainer haben sich gestern in Buchloe getroffen und weitergebildet. Wie immer gab es zwei Masterclasses mit neuen Übungen und neuen Übungsvarianten. Thema war diesmal der Beckenboden. Oft vernachlässigt und missverstanden - und doch so wichtig!

In der Gruppe gab es ausschließlich positive Erfahrungen zum Thema Beckenboden und Balance Swing™ (u.a. Stärkung des Beckenbodens durch regelmäßiges, sanftes Training, rasche Besserung von leichten Beschwerden). Niemand konnte Negatives berichten. In Summe lässt sich sagen - und da waren wir uns alle einig: Balance Swing™ kann nur gut für einen gesunden Beckenboden sein.


Hier findet Ihr die Fotos zum gestrigen Event: https://www.balance-swing.de/de/mediengalerie/trainerworkshops/trainerworkshop-buchloe-2017-november.html

Termin für Trainerausbildung online

Die letzte Trainerausbildung 2017 ist noch nicht ganz beendet, schon steht der erste Termin für 2018 fest! Im April 2018 gibt es wieder die Möglichkeit, sich zum Balance Swing™ Trainer ausbilden zu lassen, um anschließend das Konzept an andere weiterzugeben. Nähere Infos gibt es hier.

Neue Übungen!

Für mehr Abwechslung bei Eurem Training gibt es endlich wieder Videos mit neuen Übungen: Jumping A und Twistvariante. Hier geht es zu den Videos: www.balance-swing.de/mediengalerie/uebungen

!! NEU !!! Balance Swing™-Trainingsposter

Wir haben unsere Produktpalette um einen weiteren Artikel ergänzt: die Balance Swing™-Trainingsposter!
 
Aktuell gibt es 2 Trainingsprogramme zur Auswahl und das entweder mit oder ohne Anweisungen auf dem Poster. Ihr habt außerdem die Wahl zwischen den Formaten DIN A2 und DIN A3, sowie zwischen einer günstigeren, gefalteten und einer teureren, gerollten Variante.

Schaut rein und wählt Euer Lieblingsposter: https://shop.balance-swing.de/de/Trainingsmaterialien/

So war die Trainerfortbildung!

Die erste Trainerfortbildung in 2017 war phänomenal! Zusammen mit vielen unserer Trainerinnen haben wir im Juli trainiert, geschwitzt und gelacht. Thema war diesmal Stress und wie der Stress dank Balance Swing™ schnell abgebaut wird. Es gab wie immer viel neuen Input, neue Übungen und zwei Masterclasses. Hier geht's zu den Fotos!

Balance Swing™ goes Theater!

Wow!!! Im Thearterstück "Wir sind keine Barbaren" wird eine Balance Swing™-Trainerin verkörpert. Das macht uns irgendwie stolz . Vielen Dank Philipp Löhle für diese Ehre!

Hier geht es zu einem Artikel über das Theaterstück.

Frühlingserwachen bei Balance Swing™

Balance Swing™ Power

Damit Ihr Eure Glückshormone-Produktion so richtig ankurbeln und Eure körpereigene Lebensenergie noch weiter steigern könnt, gibt es ab heute - mit Frühlingsbeginn - bis Ende März 15% Rabatt auf alles in unserem Webshop (ausgenommen Print)!

Wie wäre es zum Beispiel mit unserer 30-Minuten DVD Balance Swing™ Easy für einem sanften Einstieg in oder einen entspannten Ausklang aus dem Frühlings-Alltag? Oder vielleicht doch lieber eines unserer farbenfrohen Balance Swing™ T-Shirts? Oder ein buntes Schweißband mit aufgesticktem Balance Swing™ Logo?

Auf alle Fälle wünschen wir Euch viel Spaß beim Stöbern im Shop.

Balance Swing™ auf dem Euro Meeting in München

Balance Swing™ Power

Mitte März waren wir auf einem der größen Fitnessevents Deutschlands - dem Euro Meeting der European Fitness School. Balance Swing™ war neben einem Messestand am Euro Education Meeting Point auch mit einer Masterclass im Kursplan vertreten. Einige Fotos seht Ihr hier.

Balance Swing™ auf dem Euro Meeting in München

Am Samstag, den 12. März öffnen die Türen zu dem Fitnessevent schlechthin - dem Euro Meeting der European Fitness School. Und Balance Swing™ ist neben einem Stand beim Euro Education Meeting Point auch mit einer Masterclass im Kursplan vertreten. Den Kursplan zum Euro Meeting findet Ihr unter: https://www.euro-education.com/euro-meeting. Wir freuen uns, Euch zu sehen!

Balance Swing™ DVDs ab sofort auch online zum Streamen!

Besonders diejenigen, die keinen DVD-Spieler mehr besitzen, dürfen sich freuen! Ab sofort können unsere DVDs auch auf PCs, Tablets und Handys online getreamt werden. Auf der Online-Video-Plattform Vimeo könnt ihr zwischen einem (Test-)Monat und zeitlich unbegrenztem Streamen wählen (im On-Demand-Bereich). Unter vimeo.com/balanceswing findet Ihr unsere 4 DVDs zum Online-Trainieren. Viel Spaß dabei!

Balance Swing™ Power

Balance Swing™ Power - Einführungsaktion verlängert

Balance Swing™ Power

Wir haben die Einführungsaktion unserer neuen 60-Minuten DVD für Fortgeschrittene verlängert. Die neue DVD gibt es nun bis Ende Januar zum Einführungpreis von NUR 24,90 €.
Jetzt bestellen

Balance Swing™ Power - die neue DVD für Fortgeschrittene ist da!

Balance Swing™ Power

Die neue 60-Minuten DVD für Fortgeschrittene ist eingetroffen und kann bestellt werden! Die kraftvolle DVD Balance Swing™ Power lässt alle Pfunde schmelzen. Power pur zu heissen Tribal Beats!
Bis Mitte Januar gibt es die neue DVD zum Einführungpreis von nur 24,90 €.
Jetzt bestellen

WinterSale - 20% Rabatt im Dezember

Suchst Du noch ein Geschenk für Deine Lieben oder möchtest Du Dich selbst beschenken - zum Beispiel mit einem T-Shirt? Dann nichts wie auf zu unserem Shop: https://shop.balance-swing.de.
Im Monat Dezember gibt es dort satte 20% Rabatt auf unsere Produkte (ausgenommen Print und bereits reduzierte Ware). Bitte gib bei der Bestellung den Gutscheincode "Winter2016" an!

Zweite Trainerfortbildung im November 2016!

Balance Swing™ Trainerfortbildung

Auch die zweite, ausgebuchte Trainerfortbildung in diesem Jahr war der Hammer! Unter dem Motto "Balance Relax" haben wir die stade Zeit eingeläutet. Hier geht es zu den Fotos.

Neue DVD Balance Swing™ Power gedreht!

Balance Swing™ Trainingsübungen

Unsere neue DVD "Balance Swing™ Power" ist im Kasten. Nun wird sie geschnitten und gelayoutet und wird bald erhältlich sein. Freut euch auf ein powervolles Trainingsprogramm auf dem Mini-Trampolin.

Mehr Abwechslung für Dein Balance Swing™ Training!

Balance Swing™ Trainingsübungen

Für mehr Abwechslung in Deiner Trainingseinheit haben wir neue Kurzvideo in unsere Mediengalerie unter Trainingsübungen eingestellt. Hier geht es zu den Trainingsübungen!

Bunte Balance Swing™ T-Shirts für einen bunten Herbst!

Balance Swing™ T-Shirts

Für mehr Farbe im Herbst haben wir unsere Kollektion erweitert. Hier geht es zu den Balance Swing™ T-Shirts!

Ab sofort gibt es auch Balance Swing™ Schweißbänder

Balance Swing™ Schweißbänder

Für die schweißtreibende Trainingseinheit im Sommer gibt es nun unsere bunten Schweißbänder :)
Jetzt bestellen

Die neue Musik-CD Balance Swing™ Vol. 5 ist erhältlich!

Balance Swing™ Easy

Die „Tribal Beats“ ist mit Abstand das Heißeste was Ihr bisher gehört habt. Die afrikanischen Trommelbeats bringen Euch in eine fantastische Hochstimmmung und Ihr wünscht Euch, der Powerteil hätte kein Ende. :)
Jetzt bestellen

Energetische Trainerfortbildung im Juni 2016!

Balance Swing™ Easy

Die erste Trainerfortbildung in diesem Jahr war Wahnsinn! Zusammen mit 25 unserer Trainerinnen haben im Juni trainiert, geschwitzt und gelacht Einen Eindruck von unserem Treffen bekommt Ihr hier

Die neue DVD Balance Swing™ Easy ist jetzt erhältlich!

Balance Swing™ Easy

Unsere zweite 30-Minuten-DVD ist etwas ganz Besonderes, denn sie ist so "easy", dass wirklich jeder mitmachen kann.
Jetzt bestellen

Musik-CD Vol. 4 Happy Beats ist eingetroffen!

Balance Swing™ Musik-CD Vol. 4 Happy Beats

Luftige Frühlingsbeats bringen uns so richtig in Schwung!
Reinhören und bestellen

Balance Swing™ auf der ISPO 2016

Sprungbrett zum Siegertreppchen

Neue Musik-CD ist da!

Passend zum Sommer ist unsere neue Musik-CD Vol. 3 "Latino Power!" eingetroffen. Reinhören und Bestellen.

Lachend die Pfunde purzeln lassen mit Balance Swing™

ein neuer Beitrag in der Zeitschrift Golf Woman

Balance Swing™ ist gut für den Bikini-Body

sagt die Zeitschrift Joy - also rauf auf's Trampolin und swing up your life!

Balance Swing™ goes Hauptstadt!

Ab dem 10.06.2015 gibt es unser Traningskonzept Balance Swing™ auch in Berlin! Ihr könnt jeden Mittwoch von 18-19 Uhr mit unserer Trainerin Sina Glückshormone produzieren! Anmeldung unter: www.balance-swing.berlin

Balance Swing™ in der active woman

Hier geht es zu den 4 Seiten über Balance Swing™ in der aktuellen Ausgabe der active woman

Neue Ausbildungstermine online

Balance Swing™ im Fernsehen

Der Bayerische Rundfunk war zu Gast bei uns und hat uns zum Trampolintraining befragt. Seht selbst, hier geht's zum Video!

Balance Swing™ auf der ISPO 2015

Neu im Shop: Balance Swing™ Vol. 2

Die neue Balance Swing™ DVD ist da!

Balance Swing™ in der BODYMEDIA

Balance Swing™ auf dem Minitrampolin erobert Vereine und Fitnesstudios - Klick hier um den Artikel zu lesen

Balance Swing™ in der Presse

Balance Swing™ auf der Euro Convention

Balance Swing™ Vol. 01

Balance Swing™ Gewinnspiel

Neue Ausbildungstermine 2012

OK! Sport Special 02/2012

Neue Presseartikel

Wellness Magazin

Balance Swing™

VOGUE 08/2010

Die VOGUE berichtet in ihrer August-Ausgabe über Balance Swing™

Online-Artikel auf bodyLIFE

Neuer Artikel in der active woman

Balance Swing™ Video

Balance Swing™ Das Buch

trainer 03/2008