Balance Swing™ ist ein ganzheitliches Trainingskonzept auf dem Trampolin und dabei:
- hocheffektiv in kürzerer Zeit
- besonders gelenk- und wirbelsäulenschonend durch die weiche Trampolinmatte
- ausgleichend für Körper, Geist und Seele
- vorteilhaft für unseren gesamten Organismus
- für jedermann geeignet
Wo gibt es Balance Swing™ Trampolin Fitness?
Kursprogramme
Balance Swing™ Trampolin-Workout-Kurse gibt es mittlerweile in über 90 Studios in Deutschland, Österreich, Luxemburg, Spanien und der Schweiz.
Über 180 ausgebildete Balance Swing™ TrainerInnen bringen Dich in Schwung!
Zuhause trainieren
Balance Swing™ lässt sich mit unseren Übungs-DVDs oder Online-Videos auch hervorragend zuhause trainieren!
Alles was du dafür brauchst sind ein Minitrampolin und unsere Trainingsanleitungen.
News
32 Kilo leichter: Abnehmen mit Glücksgefühl – so hat Nadine, 50, es geschafft
Wir sind so stolz auf diese Erfolgsstory – und auf Nadine, 50: „Ich wog 96 Kilo und fühlte mich träge und schwer, sowohl körperlich als auch mental. Treppensteigen war eine Qual, mein Rücken schmerzte, und Hüftprobleme gehörten zu meinem Alltag. So wollte ich nicht weitermachen.“
Nadine Müller aus dem Kreis Starnberg, Mutter eines 12-jährigen Sohnes, hat innerhalb eines Jahres bewusst und beschwingt 32 Kilo abgenommen. Wie sie gestartet ist, was sie motiviert hat und wie sie sich mit weniger Ballast und Pfunden fühlt? Wir haben ihre Erfolgsstory begleitet.
Denn: Ihr Weg zurück zu Gesundheit und Fitness, Lebensfreude und Wohlbefinden begann mit uns, Balance Swing™ – unserem ganzheitlichen, innovativen Fitnesskonzept, das körperliche und mentale Stärke miteinander verbindet.
Lies hier: https://www.balance-swing.de/de/blog/
Balance Swing™ Online-Live-Kurse: Di statt Mi
Die Weihnachtszeit steht vor der Tür und mit ihr die vielen Weihnachtsfeiern. Aus diesem Grund kann in den ersten beiden Dezember Wochen der Kurs leider nicht am Mittwochabend stattfinden. Damit wir aber dennoch fleißig trainieren können, verschieben wir den Kurs auf Dienstagabend 19:30 Uhr.
Dienstag, 2.12. 19:30 Uhr und
Dienstag, 9.12. 19:30 Uhr.
Hier geht`s zu den Kursen: https://www.balance-swing.de/de/online-kurse.html
Black Friday Wochenende 2025 - Deine Chance auf einen gesunden Körper
Jetzt ist der perfekte Moment, um Dich und Deinen Körper für den Winter zu rüsten, Dein Immunsystem zu stärken, die Fettverbrennung anzukurbeln und Glückshormone zu produzieren. Plus: Deinem Körper eine kurze Entspannung zu gönnen und ihm so wieder Energie für den Alltag zurückzuführen. An unserem Black Friday Wochenende erwarten Dich attraktive Preisvorteile auf unsere Musik und auf alle Trainings.
Unsere Black Friday Vorteile für Dich:
. 35% auf alle Musik-CDs in unserem Shop
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Mit dem Gutscheincode BLACKFRIDAY35 sicherst Du Dir Deinen persönlichen Rabatt. Diese Aktion gilt von Donnerstag, 27.11.2025 bis Sonntag, 30.11.2025.
Starte jetzt motiviert in den Winter und lass Dir von den grauen Tagen nichts anhaben. Profitiere vom Black Friday Wochenende und leg direkt mit dem Training los.